两个女王调教小刚

第三，节后上班，适当和同事聊聊天，缓解工作的疲劳感，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书等自我放松的方法减轻节后综合征。工作半个小时左右应该自己休息一下，做一做深呼吸。根据研究，人的注意力大约持续半小时之后开始减弱，这时适度的休息不但可以提升专注力，更重要的是可以改变一下已经保持很久的姿势。此时，最好的运动就是伸展运动，从肩颈、腰背到四肢，让绷紧的肌肉伸展、拉长。

相较蒙古国男篮，日本男篮无疑将给中国队带来更大挑战。去年世界杯上，日本队凭借3胜2负的战绩获得亚洲区唯一一张直通巴黎奥运的入场券。

黑(煤炭)、白(陶瓷)、灰(水泥)、红(花炮)、金(冶金)，曾是萍乡工业领域的“五朵金花”。随着资源衰竭、市场萎缩，安全、环保等产业政策从紧，“五朵金花”难现昨日芳华。

(四)提升区域协调发展就业承载力。深入实施区域协调发展战略、区域重大战略，加快形成一批服务融通、政策贯通、渠道畅通的就业集聚区和增长极。引导资金、技术、劳动密集型产业从东部向中西部、从中心城市向腹地有序转移，加大对革命老区、边境地区、资源枯竭地区等政策倾斜，促进区域间就业均衡发展。

——银行机构要强化对小微企业、个体工商户、“三农”、与民生密切相关的灾区交通、通讯、燃气电力、农田水利、排洪防涝等基础设施修复重建和改造升级等重点领域的信贷支持，做好个人客户金融服务。鼓励银行机构针对受灾地区的小微企业、个体工商户以及农业、养殖企业和农户、新型农业经营主体等，开发专项救灾信贷产品。